くまモンと一緒に♪（玉入れ・ダンス）

親子でチャレンジ（技巧走）

～コオーディネーション運動～

・コオーディネーション運動は、「できる・できない」といった動きの完成度を求めず、どうやったらできるかを自分で考え、試行錯誤しながら取り組んでいく「トライ＆エラー」を促進させながら取り組む運動法です。

ゲストティーチャーとして、東九州短期大学の小林先生にアドバイスをいただき、親子で楽しめる技巧走を行いました。少しだけ、ご紹介します。

【フープ両足ジャンプ】

☆縄跳びに必要なリズムに結びつくエクササイズです。フープを引っ掛けないようにいように両足でジャンプすることで、左右の身体バランスや平衡感覚を育みます。

わくわくかけっこ♪　楽しみながら、力いっぱい走りました。